Взрыв спроса на антидепрессанты в Краснодарском крае - психолог раскрыла причину

По сравнению с прошлым годом в сентябре 2025 года объем покупок антидепрессантов на Кубани вырос на 17%.

Спрос на препараты, регулирующие эмоциональное состояние человека, в Краснодарском крае в сентябре 2025 года вырос на 17% по сравнению с сентябрем прошлого года, сообщает РБК Краснодар со ссылкой на аналитиков сервиса «Контур. Маркет».

Наиболее существенный рост спроса на антидепрессанты зафиксирован в Красноярском крае (+39%), Москве и Московской области (+36% год к году). Меньше всего в антидепрессантах нуждались жители Пермского края и Ростовской области (+14%). В среднем по России спрос на такие препараты вырос на треть.

Первым делом приходит версия, что тревожность россиян и кубанцев серьезно повысилась либо в связи с наступлением осеннего обострения, либо с негативными событиями в мире. Но, по мнению краснодарского медицинского психолога и аддиктолога Евгении Вороновой-Пенашкиной, причины роста несколько в другом. А также она рассказала, как справиться с тревожным состоянием самостоятельно.

Психическое здоровье в 2025 году: что происходит с людьми

«Я тоже неоднократно в последние годы слышу, что идет прирост спроса на такие медикаменты. Во-первых, растет культура обращения за медицинской помощью. Если раньше люди падали в обморок от слов «психиатр» или «психиатр-нарколог», то сейчас они к ним открыто обращаются.

Раньше все это стыдливо прятали под такими профессиями, как невролог или психолог. Сейчас ни неврологи, ни психологи не имеют никакого отношения к медикаментам такого рода и, конечно, никакого отношения к лечению депрессии. И теперь, когда люди уже поняли, что надо обращаться к профильным врачам-специалистам, у них появилась возможность получать адекватную помощь - и медицинскую, и фармацевтическую. И антидепрессанты просто невозможно приобрести без рецепта. Соответственно, мы и видим сейчас рост покупки.

К тому же люди в целом уже разочарованы какими-то народными целителями, волшебниками-чародеями. Люди уже убедились, что и самолечение не помогает, что заявленные препараты, которые рекламируют довольно широко, и которые якобы призваны лечить депрессию, не являются по сути ни антидепрессантами, ни противотревожными средствами. То есть, все это не особо удовлетворяет спрос людей на изменение собственного состояния. И остается обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Почему это произошло сейчас. Стандартно любой доктор вам скажет, что весной и осенью, конечно же, происходит ухудшение состояния, более яркое проявление симптоматики, чем это может наблюдаться зимой или летом. Будем ждать данные за октябрь - может быть еще более существенный прирост.

Повторюсь - людям ничего другого не остается для выравнивания своего состояния, как обращаться к профильным врачам. И следует, конечно, не просто покупать медикаменты. Есть еще замечательные инструменты как психотерапевтические группы. И психолог в содружестве с психиатром дают хорошую схему лечения.

Кстати, было бы интересно получить статистику роста по возрастам, либо другим целевым группам, где рост происходит. Можно получить еще более интересные данные».

Психическое здоровье в 2025 году: что делать, если не хочется «подсаживаться» на антидепрессанты

«Чтобы понимать, как можно помочь себе, надо понять источник своего состояния. Если меня тревожат новости, то какого рода новости? Если меня не устраивают какие-то рабочие моменты, я тоже должен их знать. То есть, первое — это осознанность, понимание того, что именно со мной или с окружающей меня средой не так, что мне не нравится, что мне не подходит.

Когда человек понимает это, он уже может планомерно, не пытаясь бороться с ветряными мельницами, построить стратегию того, как будет справляться с этими трудностями. Очень важно человеку научиться выявлять свои страхи, выявлять источники раздражения и агрессии, которые его заводят. Если это все видеть и быть на уровне осознанности ближе, скажем так, к полюсу здоровых людей, то, конечно, можно повлиять на состояние.

Но, если люди ближе к пограничной организации психики или ближе к психотическому спектру, то, конечно, там в любом случае без медикаментов не обойтись. Надо вовремя обращаться за медицинской помощью, если никакие аутотренинги, никакие разборы причин не помогают и приносят еще больше вреда.

Кстати, показательно, если после приема психолога человеку становится легче, значит, он ближе к полюсу здоровых. Если он идет, начинает раскапывать проблемы, проговаривает, но ему становится хуже, скорее всего, он ближе к «пограничникам» или к «психотикам», и тогда уже придется обращаться за медицинской помощью.

То есть, тем, кто относительно здоров, практики саморегуляции, осознанности, будет вполне достаточно. Ну и как всегда, стандартно - гулять на свежем воздухе, лучше до 10 утра, подвижный образ жизни, при этом уметь отдыхать, уметь замедляться, уметь ждать, уметь созерцать.

Если человек может менять быстрый и медленный ритм, то, скорее всего, его психическое здоровье будет в норме и он сможет адаптироваться под любые внешние ситуации».