USD ЦБ 59.3612
EUR ЦБ 69.7197
Главная -> Россия и мир -> Ученые Австралии: о работе сидя лучше забыть
Ученые Австралии: о работе сидя лучше забыть

Ученые Австралии: о работе сидя лучше забыть

В итоге, ученые определили, когда человек двигается, у него уменьшается индекс массы тела. Кроме того, увеличивается уровень «хорошего» и падает содержание в крови «плохого» холестерина, пишет Medical Daily.

Недавно австралийские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, как именно нужно работать в офисе, чтобы это меньше сказывалось на здоровье.

В эксперименте участвовало 782 человека 36-80 лет. В течение недели доктора круглосуточно фиксировали, сколько времени каждый из них сидит, стоит, лежит, бегает или ходит. У участников эксперимента замеряли давление, окружность талии и брали анализы крови.

Каждый два часа, которые человек проводил стоя ежедневно, снижали уровень сахара в крови на 2 процента, а триглицеридов — на 11 процентов.

Результаты исследования ученые опубликовали в European Heart Journal.

источник фото — http://positime.ru/

по материалам http://ntv.ru/


Короткая ссылка на новость:http://yasnonews.ru/~HPSiz

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Telegram.png
«Ясно» теперь и в Telegram. Свежие аналитические сводки о политической, экономической и социальной погоде на Кубани здесь  



 ТРЕНДЫ 

Крым-2017




Абхазия


Энергетическая революция


Воевода делится секретами


0.jpg


11.jpg


7ClNQ8S9EYo.jpg

Система Orphus