Сейчас: 28-03-2024 13:31
vk Ясно telegram Ясно rss Ясно
USD ЦБ 92.5919 EUR ЦБ 100.2704
Главная >> Новости >> Россия и мир >> Человек лучше вспоминает забытые вещи после сна

Человек лучше вспоминает забытые вещи после сна

Человек лучше вспоминает забытые вещи после сна

Человек лучше вспоминает забытые вещи после сна

Представитель британского Университета Эксетера Николас Дюме, являясь одним из авторов исследования, отметил, что «после сна практически удваиваются шансы вспомнить то, что не удавалось сделать в ходе предыдущего периода бодрствования». После этого ученые проводили две повторных проверки — через 12 часов после завершения тестирования, непосредственно перед сном, и на следующий день, когда добровольцы просыпались. Участникам эксперимента произносились новые, специально придуманные слова, их просили запомнить и повторить эти слова сразу после произнесения, а потом еще раз - либо после ночного сна, либо после 12-часового бодрствования. Выспавшиеся добровольцы не только вспоминали слова лучше тех, кто бодрствовал, но и улучшили собственные результаты первого тестирования. Предполагается, что во время сна у человека активно задействуется гипоталамус, который перенаправляет воспоминания в определенные отделы мозга. Таким образом воспоминания и лучше закрепляются в долговременной памяти, и становятся более доступными для воспроизведения.

В работе, опубликованной в журнале Cortex, исследователи установили, что сон способбствует лучшему запоминанию. Доступность ранее забытой информации после сна говорит о том, что многие воспоминания обостряются в головном мозге в ночное время.

Тем не менее, ученые утверждают, что точные физиологические механизмы выявленного феномена им пока неизвестны, для этого требуются дальнейшие эксперименты.

источник фото — http://vitaportal.ru/

по материалам http://ria.ru/

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте , на наш канал в Яндекс.Дзен , следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость: https://yasnonews.ru/~Q2KaC

Версия для печати

Поделиться с друзьями