USD ЦБ 59.3612
EUR ЦБ 69.7197
Главная -> Россия и мир -> Люди должны есть больше — Ученые
Люди должны есть больше — Ученые

Люди должны есть больше — Ученые

 

Несмотря на то, что худощавость набрала в последнее десятилетие популярность, эксперты пришли к выводу, что людям нужно есть больше. Специалисты из британского Научного Комитета Питания (Scientific Advisory Committee on Nutrition) считают, что используемое сегодня число потребляемых за день калорий должно быть увеличено на 16%, что составляет от 320 до 400 «прибавочных» калорий. Они подвергли критике современную тенденцию ограничивать количество калорий в рационе для похудения.

 

Люди, по мнению исследователей, толстеют не от того, что много съели, а из-за злоупотребления вредной пищей, в которой нет полезных и питательных веществ. Они утверждают, что калории, полученные за счет натуральных, необработанных или минимально обработанных продуктов питания, не приводят к увеличению веса. По мнению ученых, не стоит следовать трендам и отказываться от таких полезных продуктов, как растительное масло, молоко, рыба и сыр, то есть от той пищи, которая содержит большое количество калорий.

источник фото — http://russianweek.ru/

по материалам http://wek.ru/


Короткая ссылка на новость:http://yasnonews.ru/~iw00x

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Telegram.png
«Ясно» теперь и в Telegram. Свежие аналитические сводки о политической, экономической и социальной погоде на Кубани здесь  



 ТРЕНДЫ 

Крым-2017




Абхазия


Энергетическая революция


Воевода делится секретами


0.jpg


11.jpg


7ClNQ8S9EYo.jpg

Система Orphus